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Finde Deinen individuellen Schlüssel, Dich wieder als erfolgreiche Frau und voller Lebensenergie zu fühlen, und trotz Allem Dein Leben und Business unter einen Hut zu bringen.
Mein Lebensenergie³Modell ermöglicht es Dir, die Klarheit und Power in allen Lebensbereichen zu gewinnen, sodass Du Deine „wertvolle Zeit mit Leben füllst“, Dich persönlich (fast) neu erfindest & in Deinem strahlenden Ich wohlfühlst!
Trotz Deines beruflichen Erfolgs trägst Du tief in Dir verwurzelte emotionale Wunden, die Dich verletzlich und oft einsam wirken lassen, während Du nach außen hin stark und souverän wirkst.
Du kämpfst einerseits um die Anerkennung Deines Lebens durch Deine Familie, fühlst Dich allerdings auch als erwachsene Frau durch familiäre Bindungen kontrolliert und fremdgesteuert.
mangelnde Selbstbestimmung
Als erwachsene Frau fühlst Du Dich nach wie vor von der Meinung und Erwartungen Deiner Familie kontrolliert. Deine eigenen privaten und beruflichen Entscheidungen werden oft belächelt oder sogar negativ kritisiert.
Unterdrückte Wut und tiefe Schuld-gefühle, den Erwartungen nicht gerecht zu werden und vieles „falsch zu machen“, beeinflussen Dich emotional … als würdest Du in einen endlosen Abgrund versinken.
Nicht erfüllte emotionale bedürfnisse
Die unerfüllten emotionalen Bedürfnisse aus Deiner Kindheit – wie Wärme und Anerkennung – haben eine Leere hinterlassen, die Du durch äußere Anerkennung zu füllen versuchst – doch das Gefühl hält nur kurz an.
Nach außen hin wirkst Du oft verbissen und „übermäßig ambitioniert“, da Du versuchst, die unerfüllten emotionalen Bedürfnisse durch Leistung und Erfolg zu kompensieren und wie in einem Hamsterrad gefangen bist.
selbstschutz durch distanz
Um Dich vor weiteren Verletzungen zu schützen, hältst Du Menschen auf emotionaler Distanz.
Diese Mauer, die Du aufgebaut hast, lässt Dich stark und souverän erscheinen, doch innerlich spürst Du die Unsicherheit, Frustration und das tiefe Bedürfnis nach echten Verbindungen.
Die Mauer um Dein Herz ist so hoch, dass selbst Du es nicht schaffst, sie von innen heraus einzureißen.
Allerdings unter einer Bedingung:
Die alten Muster und limitierenden Blockaden aus Deiner Familiengeschichte und den sehr schwierigen Beziehungen zu Deinen Eltern und Geschwistern musst Du bewusst erkennen und auflösen.
Das Verändern Deines emotionalen Grundzustandes, einem auf die Zukunft ausgerichteten Mindsets und Gedankenmuster kannst Du eine neue kraftvolle Realität schaffen, die Deine Vergangenheit auch wirklich in der Vergangenheit lässt.
Indem Du Dich von diesen alten „Energieräubern der Vergangenheit“ löst, schaffst Du Raum für Heilung, Wachstum und das Leben, das Du Dir wirklich wünschst.
Grenzen setzen & emotionale Klarheit
Das Lösen der emotionalen Blockaden befreit Dich von den anerzogenen Erwartungen Deiner Familie.
Aus der Wut, dem Selbstzweifel und ständigen Fremdbestimmung entstehen positive Gefühle, viel Ruhe und emotionale Klarheit.
Diese Klarheit ermöglicht es Dir, Deine sehr persönlichen Lebens-Entscheidungen selbstbewusster zu treffen und Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und klare Grenzen für Deine Familie und Umfeld zu setzen.
Tiefe Selbstliebe & Selbstannahme
Durch gezielte emotionale Arbeit helfe ich Dir, die Leere, die aus den unerfüllten emotionalen Bedürfnissen in Deiner Kindheit resultiert, in Selbstliebe zu wandeln.
Anstatt verbissen nach äußerer Anerkennung zu streben, lernst Du, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist und damit inneren Frieden zu finden.
Dein gestärktes Selbstwertgefühl ermöglicht es Dir, echte Freude und Erfüllung in Deinem Leben zu finden, ohne nach Bestätigung und Anerkennung von außen zu suchen.
Echte Verbindungen mit Herz & Seele
Die Mauern, die Du zum Selbstschutz aufgebaut hast, bringen wir zum Einstürzen. Du wirst erkennen, dass Deine Herz-Energie Dich mehr schützt als jede Mauer und Deine Verletzlichkeit die Tür zu Deinen weiblichen Gefühlen zulässt.
Damit legst Du das emotionale Fundament echte, tiefgehende Verbindungen– sowohl privat als auch beruflich.
Deine neue innere Stärke ermöglicht es Dir, gesunde Beziehungen zu führen, die auf gegenseitigem Respekt und echter Nähe basieren.
Schritt 1:
Unverbindliches Gespräch
In einem unverbindlichen Gespräch möchte ich Dich und Deine aktuelle Situation besser kennenlernen, um ein klares Verständnis Deiner Bedürfnisse und Herausforderungen zu gewinnen.
Gemeinsam klären wir im FreeEmotion-Call, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg am effektivsten unterstützen kann.
Schritt 2:
Identifikation des größten Triggers
In der ersten Session identifizieren wir gemeinsam den größten Energieräuber oder emotionalen Trigger in Deinem Leben.
Dieser Schritt ist entscheidend, um den Hauptfokus der Arbeit festzulegen und sicherzustellen, dass wir genau dort ansetzen, wo es am meisten weh tut und am dringendsten benötigt wird.
Schritt 3:
Bewusstsein schaffen
Wir tauchen bis auf den Ursprung Deines Energieräubers oder Triggers ein und schaffen Bewusstsein darüber, wie er Dein Leben beeinflusst.
Durch gezielte Fragen und Reflexionen wirst Du die emotionalen Blockaden und Muster erkennen, die Dich zurückhalten.
Schritt 4:
Emotionale Blockaden lösen
Wir arbeiten intensiv an dem identifizierten Trigger, um die damit verbundenen emotionalen Blockaden zu lösen.
Durch energetische Arbeit an Körper, Geist und Seele wirst Du in der Lage sein, die negativen Emotionen und Muster loszulassen, die Dich bisher gebremst haben.
Schritt 5:
Emotionale Freiheit gewinnen
Nachdem die Blockaden gelöst sind, konzentrieren wir uns darauf, Deinen Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken.
Mit u. a. holistischen Mindset-Techniken, die auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, baust Du eine stabile Grundlage für ein emotional ausgeglichenes Leben auf.
Schritt 6:
Im Alltag umsetzen und integrieren
Der letzte Schritt besteht darin, neue positive Gewohnheiten, Emotionen und Gedanken in Deinen Alltag zu integrieren.
Wir entwickeln konkrete Strategien, wie Du Dein neues Selbstbewusstsein und Deine innere Stärke in Deinem täglichen Leben umsetzen kannst – sei es im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Entscheidungen.
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Andrea Randt
Business & Life Designerin
„Ich habe in meinem Leben 2 Beziehungsmuster entdeckt, die ich unbedingt für mich lösen wollte, damit ich noch leichter, weiblicher, authentischer sein kann in Beziehungen zu Männern, und auch zu Frauen.“
Thema: Neid von weiblicher Seite und Projektionen auf sie selbst & Bindungs-/Verlustangst in Beziehungen zu Männern
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Antje Konopatzki
Heilpraktikerin & Gesundheitsdetektivin
„Ich habe das erste Anwendungspaket wegen meiner körperlichen Beschwerden wie Arthrose gebucht, um mir Linderung auf der energetischen Ebene zu schaffen! Und es hat sich schon wesentlich gebessert: beim Spazierengehen mit dem Hund, bergauf steigen!“
Thema: körperliches Wohlbefinden, Beziehung zu sich selbst sowie Stellung in der Familie stärken, Fülle und Money-Mindset, energetische Raumreinigung, Business Feng Shui
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Anke Deska
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnosetherapeutin
„Ich habe zuvor mit vielen Methoden und oft gearbeitet, und ich bin wieder einen großen Schritt weiter. Du warst auf eine liebevolle und beharrliche Art bei mir und mich nicht entwischen lassen. Genau hinzuschauen, was es ist.“
Thema: Klarheit im Business und Entscheidungen treffen können, Sichtbarkeits-Blockade und Angst vor dem Sprechen vor Publikum
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Aufgewachsen auf nur 45 Quadratmetern: Mein Leben war von Anfang an räumlich, und vor allem emotional, stark begrenzt.
Angetrieben, hart zu arbeiten: Meine Eltern wollten als Gastarbeiter aus Kroatien meiner Schwester und mir ein besseres Leben in Deutschland ermöglichen.
Während sie mich zur finanziellen Unabhängigkeit erzogen, kontrollierten sie vor dem kulturellen Hintergrund gleichzeitig mein Leben durch strikte Verbote. Ich hatte wenig Raum, meine eigene Identität zu entwickeln.
Die enge Wohnung und das ständige Arbeiten ließen mich glauben, dass das Leben nur aus „Machen“ besteht, nicht aus „Leben genießen“ oder „Gefühle zeigen“. Liebe wurde in meiner Familie nicht ausgesprochen– mein Vater konnte seine Zuneigung nicht zeigen, meine Mutter klammerte sich an mich.
Die Anspannung zu Hause und die emotionalen Verletzungen aus einigen Problemen, machten mein Herz unzugänglich. Ich wollte nichts fühlen, kapselte mich ab und machte alles nur noch über den Verstand, ohne Rücksicht auf meine eigenen persönlichen Bedürfnisse.
Der Einstieg in die Berufswelt war für mich ein Befreiungsschlag – mehr Freiheiten, Verantwortung, endlich Spaß.
Doch mein „Anderssein“ brachte auch Neid und Mobbing von Kollegen mit sich.
Im Job durfte ich meine Fähigkeiten im Projekt- und Change-Management nicht in die emotionalen Tiefen und wahren Probleme der Organisation einbringen, obwohl ich diese Energien von Unzufriedenheit, Wut oder Frust sehr bewusst wahrnahm und nichts unternehmen durfte.
Schritt für Schritt löste ich die emotionalen Blockaden, die mich jahrelang festgehalten hatten. Ich lernte zu vergeben und zu verzeihen – mir selbst und anderen. Das war der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben.
Als mein Vater starb, konnte ich ihm verzeihen und Frieden finden. Diese Vergebung war das Ende eines langen, emotionalen Prozesses und gab mir die Ruhe, die ich so lange gesucht hatte.
Heute verstehe ich die Zusammenhänge des Lebens und des Universums auf einer tieferen Ebene. Wahre Stärke zeigt sich darin, emotionale Herausforderungen zu meistern.
Der Weg zu einem erfüllten Leben liegt darin, endlich DU selbst zu sein.
Energieräuber sind unbewusste emotionale Blockaden, negative Glaubenssätze oder toxische Verhaltensmuster, die Deine Lebensenergie und Vitalität drastisch mindern.
Sie entstehen häufig durch belastende Erfahrungen in der Vergangenheit, insbesondere durch familiäre Prägungen, traumatische Erlebnisse oder ungelöste Konflikte.
Diese Energieräuber manifestieren sich in Form von inneren Konflikten, Selbstzweifeln, übermäßiger Anpassung an die Erwartungen anderer oder einem ständigen Gefühl der Erschöpfung.
Oft assoziieren wir Energieräuber mit bestimmten Menschen, die Charaktereigenschaften haben, die wir als zehrend empfinden.
Im gemeinsamen Prozess helfe ich Dir, diese Energieräuber zu identifizieren und zu lösen.
Jede Person ist unterschiedlich, doch viele meiner Klientinnen berichten bereits nach den ersten Sitzungen von spürbaren Veränderungen.
Der Prozess ist tiefgreifend, und je nach Thematik können sich Erfolge schnell einstellen oder Schritt für Schritt manifestieren.
Die Kosten variieren je nach dem Umfang und der Dauer unserer Zusammenarbeit.
In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Schritte für Dich am sinnvollsten sind und wie ich Dir helfen kann.
Danach erstelle ich darauf basierend ein individuelles Angebot für eine 1:1-Begleitung.
Der Blick in die Vergangenheit hilft uns, die Wurzeln Deiner heutigen Herausforderungen zu erkennen. Doch der Fokus liegt darauf, Dich von diesen Altlasten zu befreien und Deine Zukunft selbstbestimmt zu gestalten. Wir arbeiten gezielt und effektiv, ohne unnötig in alten Wunden zu bohren.
Meine Arbeit kombiniert energetische und emotionale Techniken mit Mindset-Methoden, was Dir ermöglicht, auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – zu heilen. Mein Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Transformation, die Dich in Deine volle Kraft bringt. Dabei spreche ich nicht nur Dein Bewusstsein an, sondern vor allem Dein Unterbewusstsein.
Ich arbeite an der Wurzel, am Ursprung der Trigger-Punkte und lindere nicht nur die Symptome.
Online-Sitzungen über ZOOM sind nicht nur effektiv, sie bieten auch den Vorteil, dass Du in Deinem vertrauten Umfeld bleiben kannst. Viele meiner Klientinnen erleben online genauso intensive tiefgreifende Transformationen, wie wenn wir uns persönlich begegnen würden.
Du entscheidest über das Tempo. Wir gehen nur so weit, wie es für Dich in dem Moment richtig und stimmig anfühlt. Dein Wohlbefinden und Deine Sicherheit stehen immer im Vordergrund.
Doch eines kann ich Dir mitgeben: Du bist viel stärker als Du jetzt denkst. Mit den richtigen Antreibern für die Transformation fällt es Dir leichter, diese emotionalen Schritte zu gehen.
Die Flexibilität der Online-Sitzungen ermöglicht es Dir, die Arbeit in Deinen vollen Terminplan zu integrieren. Gemeinsam finden wir Zeiten, die auch für Dich passen, sodass Du Dein Business uneingeschränkt führen kannst.
Es ist leicht, den Schmerz zu ignorieren, aufzuschieben oder Dich zum wiederholten Male abzulenken.
Aber was passiert, wenn Du die Veränderung weiter hinauszögerst?
Emotionaler Stillstand
Wenn Du Deine emotionalen Wunden nicht in die Heilung bringst, wirst Du immer wieder in denselben Mustern gefangen bleiben. Diese nicht verarbeiteten Traumata können Dich emotional abstumpfen lassen und verhindern, dass Du wahre Freude und Erfüllung im Leben findest.
Vertiefte innere Konflikte
Ohne den Mut zur Veränderung können sich die inneren Konflikte weiter vertiefen. Die ständige Unzufriedenheit, das Gefühl, nie genug zu sein, und die unerfüllten Bedürfnisse aus Deiner Kindheit werden weiterhin Dein Leben bestimmen und Dich davon abhalten, wirklich Du selbst zu sein.
Verpasste Lebenschancen
Jede Gelegenheit zur Heilung, die Du verstreichen lässt, ist eine Chance, die Du nicht nutzen kannst.
Ohne die Befreiung von Deinen Energieräubern bleibt das Leben in einem Zustand des „Was wäre, wenn…?“ stecken, und Du zählst nur die verpassten Chancen. Bis zum Verspüren von Reue und „Hätte ich nur den Mut gehabt!“.
Beziehungsmuster wiederholen sich
Wenn Du nichts änderst, riskierst Du, dieselben ungesunden Beziehungsmuster immer wieder zu durchlaufen.
Ob in Freundschaften, Partnerschaften oder im beruflichen Umfeld – die unerledigten Emotionen aus der Vergangenheit können dazu führen, dass Du in Beziehungen nicht die Tiefe und Nähe erlebst, die Du Dir eigentlich wünschst.